Ccылка на видео

Тема выступления: "Опыт работы над скоростно-силовыми качествами у старших дошкольников в рамках проекта "Попрыгунчики"

В современных условиях социально-экономического развития общества приобретает особую значимость духовно-нравственное и физическое развитие детей дошкольного возраста, поскольку в данном возрасте закладываются основы здоровья, долголетия и гармоничного физического развития личности. При этом дошкольники испытывают высокую физиологическую потребность в двигательной активности, в развитии скоростно-силовых личностных качеств. Безусловно, сформированность обозначенных качеств посредством специальных координационных упражнений скоростно-силового характера, в дальнейшем позитивно отразится на развитии и на познавательной активности дошкольников и на их духовно-нравственное становление.

Прыжки занимают большое место в двигательной деятель­ности ребенка-дошкольника. Они способствуют укреплению опор­но-двигательного аппарата, развитию мышц ног, спины, брюш­ного пресса, вырабатывают сложную координацию движений.

 

Предложив своим воспитанникам проект «Попрыгунчики», я как педагог ставила перед собой и своими детьми следующие задачи:

1.Образовательные задачи:

·         Совершенствовать:

- технику выполнения прыжка  через предмет;

- технику выполнения двигательных упражнений;

- выполнение упражнений с применением равновесия.

·         Обогащать двигательный опыт детей новыми двигательными действиями.

·         Создать условия для

- развития двигательных способностей;

- обучения правильной технике выполнения элементов прыжка;

- овладения техникой выполнения прыжка в длину с места.

·         Вводить элементы выполнения прыжка в длину с места в систему умений детей.

·         Совершенствовать навыки самостоятельного построения и перестроения в круг, в пары, в колонну, в шеренгу, используя звуковые, зрительные сигналы.

2.Развивающие задачи:

 Содействовать развитию:

- координации движений, ловкости,

- ориентации в пространстве,   

- умения работать   индивидуально, в паре и группе,

- аэробную  выносливость;

- умения ставить перед собой цель и достигать её, преодолевая препятствия.

3.Воспитательные задачи:

Способствовать развитию

- сознательного отношения к своему здоровью;         

-  положительных морально-волевых качеств.

 

 4. Оздоровительные задачи:

Создать условия для укрепления

- опорно-двигательного аппарата;

-  сердечно-сосудистой и  дыхательной систем;

- способности мышц сокращаться, растягиваться и расслабляться;

 - правильной осанки;

-  развития гибкости и эластичности позвоночника;

 -  подвижности суставов.

 

Прыжки относятся к основным движениям и имеют динамичес­кий характер. Все разновидности прыжков с места, кроме прыж­ков через скакалку, представляют собой движения ациклического типа, прыжки с разбега — смешанного типа.

Освоение разнообразных прыжков требует определенного уровня напряжения психических процессов: мышления, внимания, па­мяти, восприятия, представлений, воображения.

 

Предлагаю вашему вниманию видео с упражнениями, которые я использовала в рамках данного проекта.

 

Подводя итоги проекта я пришла к выводу, что

- физический рост и нервно-психическое развитие ребенка взаимообусловлены и направляются поведением, которое преимущественно складывается из многообразия двигательных актов.

- осваивая разнообразные прыжки, дети приобретают уверен­ность в своих силах, учатся применять их в различных жизненных ситуациях;

- прыжки помогают воспитанию волевых качеств: смелости, решительности, преодолению боязни, а также повышают эмоциональное состояние детей.